そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

訓練(3571)

DSC_0314.jpg


「分かるとできるは違う」と書きましたが、

「分かる」は理解すること、

「できる」は何も考えなくても体が動いたり、

ひらめいたりすることです。

ちょっと難しい言葉で言うと、

「理性」と「感性」の違いかなと思います。

できるようになるためには、

まず自分のミスや課題を分析し、

頭であれやこれや考えて、

それらを整理して理解することから始めます。

そして、

それが何も考えなくても体が勝手に動く「感性」のレベルまで

引き上げていかなくてはなりませんが、

そのための必要なことは「訓練」です。

「訓練」とは、

「訓 (な) れるまで教え,練習させること」とあります。

この「訓練」は、

何も毎日毎日厳しい練習を行うということではありません。

もちろん、そういうことも必要ですが、

大切なのは「続ける」ことです。

毎日テニスのことを考える、ラケットを握る、

テニスの情報に触れるでもいいんです。

ランニングする、素振りする、腹筋する、

でもいいんです。

私がテニスの試合を観たり、

世界の大会に興味・関心を持ってもらいたいのは、

毎日テニスのこと考える「訓練」になるからです。

サッカーのJリーグで、

50歳を過ぎても現役を続ける三浦選手は本当にすごいと思います。

毎日のランニングも欠かさないそうです。

でも、それはサッカーが好きで楽しいからですね。

サッカーのための「訓練」が苦ではないから続けられるんですね。

私が教えている子どもたちも、

テニスがもっともっと好きになって、

毎日の「訓練」を当たり前に続けられて、

強くなってほしいですね。


Clip to Evernote
人気blogランキング参加中!
にほんブログ村 テニスブログへにほんブログ村
スポンサーサイト
プロフィール
「スポーツは、”愛”だと思う…」

大島コーチ

Author:大島コーチ

テニス、トレーニング、スポーツ科学など、詳しくはウェブサイトをご覧ください。
WORKS
カレンダー
01 | 2017/02 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 - - - -
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
リンク
このブログをリンクに追加する
QRコード
QR
キャンプ&イベント案内
  • テニストレーニングキャンプ案内

  • ■「テニストレーニングキャンプ19・サマー」
    8月12日(土)~15日(火)
    開催決定!
    このキャンプは「向上心」や「意欲」を育てることを目的として、「意識が変われば世界が見える」をスローガンに、「Hard on yourself・・・どこまで自分に厳しくなれるのか」をキャンプテーマに、大きな夢を持って、テニスに取り組むことができるようにプログラムされています。

  • テニスコーチングセミナー案内

  • <テニスコーチングセミナー20>
    ■本年秋に開催予定です
    ■遠方からの参加者のために無料宿泊所を用意しましたので、気軽に参加してください。
    自分のコーチング技術を磨き、自信を持って指導することができるように「テニスコーチングセミナー」を企画しました。テニス技術はもちろんのこと、コーチング論やコミュニケーション論、トレーニングに関することまで、テニスを教えるにあたって必要だと思われる内容をできるだけ広い範囲で網羅しています。

  • <ロングウッドジュニアテニス>
    無料体験レッスン受付中!(随時)

  • <レーニング科学研究所>
    トレーニング受講者募集中!


  • SNS
    Nobuhiro Oshima


    tslabo_gtnをフォローしましょう