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そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

怒りと悲しみ(3569)

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「マイルール」の良い所は、

「頭が真っ白になって、何をやっていいのか分からなくなる」

ことを防ぐことですが、

実は、メリットはそれだけではありません。

試合に負けてしまった後の感情をうまくコントロールできる、

ということです。

何も考えないで、自分のすべきことを忘れてしまって負けると、

「怒り」がこみ上げてきます。

でも、きちんと「マイルール」を守って、

すべきことをやって負けたという自覚があれば、

それは大きなプラスになることもあります。

負けるこことは悲しいけれど、

「悲しみ」という感情はどうしようもなく生まれるけれど、

「悲しみ」という感情は、

そこから「何かを見つける」という意欲を育てる大変重要な感情です。

つまり、「敗戦から学ぶ」ためには、

「怒り」でなく、「悲しみ」につつまれるような試合を経験する

ことが大切だということです。

この前の錦織選手の敗戦は、

まさに「怒り」の敗戦ですね。

だから、ラケットを叩き割ってしまいます。

納得出来ないからです。

何をしていいのか分からなかっったから、

ただ「怒り」にまかせて行動してしまったからです。

いつもは違いますね。

試合後のインタビューでも冷静に応えて、

自己分析できています。

錦織選手は、

「今日は僕の日ではなかった」

と言っています。

「僕という自分」を見失ってしまったことを言っているのだと思います。

そうならないために、「マイルール」はうまく機能するということです。

まあ、トップ選手でもそうできないことが度々あるので、

ジュニアの選手にとってはとても難しいことだと思いますが、

強くなりたければそれを心がける、

それが大切だと思います。


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