そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

モチベーション(3330)

DSC_3569.jpg


トレーニング指導やコーチングにおいて、もっとも重要なポイントは、

「モチベーション」と「コミュニケーション」です。

「モチベーション」とは、

「人を一定の方向や目標に向かって行動し、それを維持する働き」

と定義されますが、「やる気」のことです。

強くなるには「これ」がないと何も始まらなということです。

じゃあ、簡単に高まるのかというと、そうはいかないから厄介ですね。

一番の問題は、人間が「感情的」な生き物だからです。

好き嫌いの「感情」がどう起きるか説明できますか?

私は昔はキャンディーズのスーちゃんが大好きで(知ってますよね?(笑))、

今は井川遥さんが好きですが、どうして好きなのか?は説明できません。

そういう「感情」が起こるということです。

人間は、そういう「感情(気持ち)」に左右されますので、

ちょっとしたことで「やる気」を失うことは多いということです。

それを何とか維持し、高めていく必要がありますが、

やはり、「成果」や「評価」がうまく上がると「やる気」は高まります。

でも、いつもいつも自分の望む「成果」が得られるわけではないので、

ここはちゃんとその「過程の評価」、ちゃんと頑張っていることを認めてあげなくてはなりません。

スポーツにおいて上達するためには、

頑張っても「成果」が上がらない時期(プラトーと言います)や、

下がってしまう時期(スランプ)は必ずあります。

それは大きく飛躍する(ブレークスルー)ためには必要なことですが、ちょっと苦しいですね。

そんな時にうまくサポートしてくれる人がいたり、仲間の助けがあったりしながら、

なんとか踏ん張って頑張るといいことがあるということですね。

こうした周りの「環境」は大事です。

どんなことにもめげない(精神的に)本当に強い人はそうはいません。

みんな苦しみながら進んでいます。

それを何とか支えるのがコーチの役目です。

だから、コーチには「コミュニケーション」の能力が要求されますが、

なかなかに難しいことですね。

深く「洞察」しながら、ちゃんと見てあげることを心がけてコーチしていこうと思います。

それが支えになって、子ども達の「やる気」が高まるように頑張ります。

そうそう、深田恭子さんも大好きです!(笑)。


Clip to Evernote
人気blogランキング参加中!
にほんブログ村 テニスブログへにほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
[Font & Icon]
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール
「スポーツは、”愛”だと思う…」

大島コーチ

Author:大島コーチ

テニス、トレーニング、スポーツ科学など、詳しくはウェブサイトをご覧ください。
WORKS
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
リンク
このブログをリンクに追加する
QRコード
QR
キャンプ&イベント案内
  • テニストレーニングキャンプ案内

  • ■「テニストレーニングキャンプ19・サマー」
    8月12日(土)~15日(火)
    開催決定!
    このキャンプは「向上心」や「意欲」を育てることを目的として、「意識が変われば世界が見える」をスローガンに、「Hard on yourself・・・どこまで自分に厳しくなれるのか」をキャンプテーマに、大きな夢を持って、テニスに取り組むことができるようにプログラムされています。

  • テニスコーチングセミナー案内

  • <テニスコーチングセミナー20>
    ■本年秋に開催予定です
    ■遠方からの参加者のために無料宿泊所を用意しましたので、気軽に参加してください。
    自分のコーチング技術を磨き、自信を持って指導することができるように「テニスコーチングセミナー」を企画しました。テニス技術はもちろんのこと、コーチング論やコミュニケーション論、トレーニングに関することまで、テニスを教えるにあたって必要だと思われる内容をできるだけ広い範囲で網羅しています。

  • <ロングウッドジュニアテニス>
    無料体験レッスン受付中!(随時)

  • <レーニング科学研究所>
    トレーニング受講者募集中!


  • SNS
    Nobuhiro Oshima


    tslabo_gtnをフォローしましょう