そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

課題練習(3452)

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試合期はなかなか取り組むことができませんが、

そうではない時期には「課題練習」に取り組むことが多くなります。

「課題練習」は、その名の通り、自分の課題に取り組む練習ですが、

様子を見ていると、どうもちゃんと「課題練習」ができていないように思います。

「課題練習」ですから、もちろん、課題が明確でなくてはなりません。

まず、それがあいまいです。

何が課題で、その課題をどう改善すればいいのか、

そのためにどんな練習や意識が必要なのか、

それが明確ではないと、練習の取り組み方もあいまいになってしまいます。

子どもたちの練習を見ていると、短時間の練習でもすぐに課題を変えてしまいます。

20球程度の繰り返し練習で課題が克服できるはずはないと思います

(そうでない場合もあるとは思いますが、その確率は低いです)。

ですが、課題が明確ではないので、

「どうしていいか分からない」ということになってしまうと

(これはコーチの責任もあるかもしれません)、

その練習を忍耐強く続けることができなくなってしまうということです。

「課題練習」でもっとも大切なことは、「続ける」ことです、

何度も何度も繰り返し練習することです。

それができていない練習をみると、

課題を克服するのは難しいなと思ってしまいます。

どんなことでもそうですが、時間を掛けて、何度も繰り返さなければ成長しません。

でも、それを続けることは簡単ではありません。

人はすぐに飽きてしまう生き物だからです。

それをどれくらい我慢して続けることができるのか、

それは課題を明確に意識(イメージ)できているかどうかにかかっています。

まずはそれから始めましょう。

それを強く意識(イメージ)できるように、

ちゃんと続けられるようにアドバイスしていけたらいいなと思います。


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