そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

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ゾーン(3522)




練習ではミスばかりで苛つかされるのに(笑)、

試合になると不思議とうまく打てるように(コートに入るように)なる子がいます。

どういうメカニズムでそうなるのかは興味があるところですが、

よく分かんないですね。

優れた選手は、試合になると景色が変わって見えるという話もあります。

どう変わって見えるかもよく分かりませんが、

そのほんのちょっとの変化が、

うまくパフォーマンスに良い影響を与えるということです。

もちろん、過ぎた緊張は、筋肉の強縮や上がりなどの問題を引き起こすことになるので、

適度な「ゾーン」でプレーできるかということになります。

この試合になると何となくよく入るようになる子も、

過緊張の時には、とんでもないひどいプレーをしたりします。

なので、コーチはそういう「ゾーン」に導くことができるように、

うまくサポートしていかなくてはなりません。

そのための「観察」です。

ここでも「芸術的センス」が試されます。

写実の能力なんかは、どれだけ深く観察し、

そこから導かれるものを表現できるかということなので、

そうした能力はコーチには大切です。

私が試合前に掛ける言葉や練習の内容に気を配るのは、

こうしたことの大切さを知っているからです。

ある優れたコーチは、

「そういったことをどのようにして見極めるかというと、

選手をしっかりと観察し、変化点を見ることに尽きると思います。

髪型の変化も見ますし、服装や朝の練習に来るときの歩き方も見ます。」

と言います。

「ちゃんと観る」、それを心掛けて、今日の試合に臨もうと思います。


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