そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

メリハリ(3566)

DSC_1944.jpg


子どもたちの練習を見ていると、

ちょっと「練習の仕方」が下手だなあと感じます。

簡単に言うと、「メリハリ」がないと思うのです。

「メリハリ」とは、

「ゆるむことと張ること。

特に、音声の抑揚や、演劇などで、せりふ回しの強弱・伸縮をいう。

また、物事の強弱などをはっきりさせること。」

とあります。

野球のようなスポーツでは、

常に全力プレーが求められるので

(そうじゃないと危なくてやってられないですね)、

プレーのひとつひとつに「メリハリ」のきいた動きが感じられますが、

テニスをやっている子どもたちは、

「ハリ」がなくて「メリ」ばっかりのような気がします。

つまり、ゆるんでばかりで強い動きができないことが多いということです。

昨日の練習ではそれが気になって、

動きの強さ(「ハリ」)を出すことを指示して、

特に、

ボールを打った後の立ち上がりの素早さと強さを意識して練習するようにしたところ、

素晴らしい練習ができていたと思います。

いつもこんな練習ができていればもっと強くなると感じられるものでした。

いつも「ハリ」ばかりでは動きは洗練されてきませんが

(それに疲れちゃいますしね・・・笑)、

「メリ」ばかりではちっとも上達しない、

そう思います。

これは日常生活でも同じですね。

うまく「メリハリ」をつけてやっていこうと思います。


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