そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

学習の場(2433)

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「ジュニアテニスキャンプ9」が終了しました。

キャンプでは、色々なテーマに沿った練習を考えて取り組んでいます。

今回のキャンプは、「コントロールを高める」がテーマでした。

「コントロールを高める」ためには、「集中力」と「スピードのコントロール」が大切です。

テーマに沿って組まれた練習で、その意識や技術を高められたと思います。

特に、今日の午前中の練習では、はっきりとその成果が感じられて嬉しかったですね。

また、キャンプは「訓練の場」でもありますが、「学習の場」であると考えます。

どうしても練習を重視しがちになりますが、今回のキャンプは、あえてミーティングの時間を多く取りました。

キャンプ開始前、初日の練習終了後、2日目の練習開始前、そしてキャンプ終了後にミーティングを行いました。

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「集中力をなくす原因」や「自己分析」についてもきちんと講義をしました。

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「集中力をなくす原因」は大きく分けて3つあります。

「体力がなくなる時」、

「ストレスが大きく感情をコントロールできない時」、

「目標設定があいまいな時」

です。

そういう状況になっても集中力を乱さないために、

歯を食いしばって頑張り、

嫌なことをガマンして、

常に目標を掲げて練習する以外に方法はありません。

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みんな、ちゃんと理解をしてくれたようで、意識の高い取り組みは私の想像以上でした。

これが続けられれば、

「間違いなく強くなる!」、

そう確信できるものでした。

みんなのレポートが楽しみです。

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夏を感じる暑さの中でのハードな練習は大変だったと思いますが、「強くなりたい!」という気持ちが現れたいい練習だったと思います。

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次回のキャンプでは、さらに成長した姿を見ることができるのを楽しみにしています。

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