そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

腑に落ちる(3641)

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本当に理解した時に「腑に落ちる」と言いますが、

「腑」とは、内臓のことで、腸のことです。

詳しいことは分かりませんが、

「腸は脳が幸せを感じるドーパミンとセロトニンというものを作り出します。

この2つは神経伝達物質です。

神経伝達物質を作って脳に届けます。

つまり、脳に必要なものは腸で作られています。

だから、腸は第2の脳なんて言われます」

ということらしいです。

まあ、心底理解した、ということですが、

それがないと、本当の意味で自分を変えていくことはできませんね。

子どもたちに「分かったか?」と聞くと、

「分かった!」と言います。

でも、それは単に頭で(言葉を)理解しただけで、

「腑に落ちた」ということではありません。

ちょっと難しく言うと、

顕在意識だけに頼っていると(頭で理解しているだけだと)、

なかなかうまくいかないということです。

生命に直結している脳、

身体につながる内蔵を守るための脳で理解する、

「肚に落ちる」とはこういうことです。

だから、考えすぎると、つまり頭ばっかりで理解しようとすると、

「肚に落ちない」です。

複雑に考えることは時には必要、

ひらめきを引き出すきっかけになるからです。

でも、「肚に落ち」ないと、本当に理解したことにならないですね。

「腑に落ちる」とは、

理解したことがちゃんと身体で表現できる、

「体で覚える」というのはこういうことです。

「身体化」したものはちゃんとパターン化できる、

これが本当の意味で理解するということです。

そのためには、ちゃんと「腑に落ちるように」説明し、

深く心に刻まれるようなきっかけが大事ですね。

それを与えられるように指導していこうと思います。


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