そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

テニスに必要な能力を磨く(2458)

IMG_0269.jpg

今日の朝まですごい雨でしたが、

その後は晴れ間も広がる絶好のコンディションの中でキャンプを行うことができました。

今回のキャンプのテーマは、「テニスの能力を磨く」です。

人によって必要な能力は違いますが、

「自分に足りないもの」

を見つけて、それを、

「磨こう」ということです。

能力として必要なものには、

スペーシング(空間認知能力)、

グレーディング(力感調整力)、

タイミング(時間的調整力)

が挙げられますが、それらを磨くための練習をしました。

何も特別に難しいことをしたのではありません。

ひたむきにボールを打つ、

・・・それを続けるということです。

苦しくてもボールを打ち続けることの中から、「何か」を掴みます。

途切れそうになる集中力を支えた時に、「何か」が変わります。

そうやって能力を磨いていきます。

今日の練習では、いつも以上に高い集中力を持って練習に取り組めていたと思います。

今までよりも、少し能力は高まったかもしれません。

それを続ける力を身につけてほしいと思います。

明日も、すっきりと・・・というわけにはいかないかもしれませんが、

気合いだけは何ものにも負けないように頑張ってほしいですね。


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今日の朝まですごい雨でしたが、その後は晴れ間も広がる絶好のコンディションの中でキャンプを行うことができました。今回のキャンプのテーマは、「テニスの能力を磨く」です。人に...
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