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そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

最高のトレーニング(3970)

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自分にとって最高のトレーニングとは、自分の性格や強み、効果的なトレーニング方法の知識、信頼できるトレーナーからのアドバイスなど、多くの要素があって一概には決められません。大切なこととは、もっとも根本的な、自分に合うということです。苦しくても心地よさを感じる、やっているという充実感を感じられる。その他の練習への取り組みに対する意識の向上を感じる、など、自分発信の感覚が高まるようなトレーニングだということです。そうしたトレーニングを見つけるためには、やはり自己投資は必要です。自分で求める姿勢が高くないといけないってことです。そのための積極的な行動がもっとも近道だと思います。


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