そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

強くなる選手の資質(2643)

DSC_6505.jpg


春の強化キャンプでは、

「強くなる選手の資質」

について、話をしました。

小学生にはちょっと難しかったかな?

できるだけ、易しく話をしましたが、

プロジェクターを忘れて、

言葉だけの伝達だったので、

うまく伝わらなかったかもしれませんね。

いい機会なので、

ここに、まとめておきますね。

まず、大切なのは、

<意識>

です。

目標意識:目標に向かって努力する才能

競争意識:負けたくないという強い気持ち、負けないための戦術

自己実現欲:自分ためにテニスをする

そういった気持ちで頑張っていないと、

苦しいことが大きなって、

テニスがつまらなくなってしまいますね。

次に、大切なのが、

<想像力>

です。

「興味・関心の力」は、

やる気を高めます。

「自分の理想のプレー」がイメージできると、

技術が向上します。

「成功イメージ」が明確だと、

頑張る力が湧いてきます。

「身体感覚」的なイメージがうまく出来ると、

コツをつかみやすくなります。

そんな大きな力が、「想像力」です。

そして、

<思考力>

が、選手としての資質を高めます。

「原因を考え、次に繋げること」で、

同じミスを繰り返さなくなります。

「感覚を阻害する考え方」を整理することで、

自分をコントロールできるようになります。

「場の力を利用する(空気を読む、対応力)」ことで、

状況判断が正確になり、攻撃するポイントを的確に見極めることができるようになります。

そして、何よりも

<経験>

が、その資質を高めます。

「自分の場を広げる」ことができます。

今自分が知っている世界よりも、

大きな世界を知ることで、

「自信」につながります。

「怖さを克服する(チャレンジャーになる)」ことで、

何事にもめげない、強い心を育みます。

「悔しさを記憶する」ことで、

追い込む自分を好きになれます。

「感性(感動するこころ)を育てる」ことで、

人に感謝し、

生かされていると感じることで、

それが、大きな「自信」になります。

強くなることは、簡単ではありません。

でも、資質を磨くことは、人生に役立ちます。

テニスが、良いきっけになるといいですね。

また、一緒に頑張りましょう!


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