そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

言葉で身体をコントロールする(2768)

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音を言葉にして表すことはよくあります。

例えば、強く打つときには

「バシッ!と打つ」

などと表現します。

柔らかい感じの打球を表せば

「ポワーンと打つ」

といったような表現になるでしょうか。

力のうまく抜けない人は、

強くボールを打つイメージしか

思い浮かべることができない人が多いのです。

そのような人に、

「今どんな感じで打ったの?」と聞いてみると、

「バシッとボールを打ちました」

と答えることも多いでしょう。

そんな時、できるだけリラックスして、

スムースにスイングができるような言葉を

つぶやきながら打ってみるのです(心に思っても構いません)。

もちろん「ポワーン」では、

余りに迫力のない打球になってしまいます。

ここでは「スパーンと振り抜く!」をお勧めします。

この言葉を思い浮かべながら(もしくは、実際に言葉に出しながら)、

一度素振りをしてみてください。

なんとなく無理に力を入れないでも

スムースにスイングができるような気になってきたでしょう。

ずばり、このような言葉をうまく思い浮かべることで、

力が抜けるのです。

人間は、言葉の力によって、

身体をコントロールできる唯一の生き物ですからね、

これは試してみる価値が高そうです。


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