そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

考える力(3122)

DSC_9256.jpg


子どもたちは「メンタルが弱い」とよく言いますが、

本当はそうではなくて、

「考える力が弱い」と感じます。

練習マッチは大切な練習ですが、

ちゃんと練習できていません。

ただ勝ったか負けたか、うまくいったかいかないかで騒いでいます。

どんな状況でも動じないメンタルで・・・そんなことはできません。

どんな時も強気で・・・ほとんどできません。

大切なことは、

今すべきことは何かを「考える力」です。

状況は何ひとつ同じものはありません。

昨日は台風の影響もあって風が強く、

ボールを上手くコントロールできません。

それはみんな同じです。

だったら、うまく風を利用したら、と思ってしまいます。

風下ならドロップが有効かもしれません。

風上ならトップスピンの中ロブなんかは変化が大きくて効果大です。

横風なら、その風の方向に少し緩めのボールを打てば、

すごいサイドスピンのボールになるかもしれません。

そんなふうに「考えて」、思いついたらやってみる、

それが練習なんじゃないかな。

ひたすら打ちまくる練習もいいです。

苦しい振り回しなんかも強くなるためには必要です。

でも、

いつも「考えて」ないと、

自分がどうすればいいのか分からなくなります。

その結果、

「キレました!」では、話になりません・・・そう思います。

どんな時でも、ちゃんと、どうすればいのかを「考える力」、

これが強いメンタルを作ります。

何がメンタルを強くするのか、

それを忘れないで練習してほしいと思います。


Clip to Evernote
人気blogランキング参加中!
にほんブログ村 テニスブログへにほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
[Font & Icon]
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール
「スポーツは、”愛”だと思う…」

大島コーチ

Author:大島コーチ

テニス、トレーニング、スポーツ科学など、詳しくはウェブサイトをご覧ください。
WORKS
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
リンク
このブログをリンクに追加する
QRコード
QR
キャンプ&イベント案内
  • テニストレーニングキャンプ案内

  • ■「テニストレーニングキャンプ20・ウィンター」
    12月28日(木)~30日(土)
    開催予定です。
    このキャンプは「向上心」や「意欲」を育てることを目的として、「意識が変われば世界が見える」をスローガンに、「Hard on yourself・・・どこまで自分に厳しくなれるのか」をキャンプテーマに、大きな夢を持って、テニスに取り組むことができるようにプログラムされています。

  • テニスコーチングセミナー案内

  • <テニスコーチングセミナー20>
    ■本年冬に開催予定です
    ■遠方からの参加者のために無料宿泊所を用意しましたので、気軽に参加してください。
    自分のコーチング技術を磨き、自信を持って指導することができるように「テニスコーチングセミナー」を企画しました。テニス技術はもちろんのこと、コーチング論やコミュニケーション論、トレーニングに関することまで、テニスを教えるにあたって必要だと思われる内容をできるだけ広い範囲で網羅しています。

  • <ロングウッドジュニアテニス>
    無料体験レッスン受付中!(随時)

  • <レーニング科学研究所>
    トレーニング受講者募集中!


  • SNS
    Nobuhiro Oshima


    tslabo_gtnをフォローしましょう