そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

レポート(3123)

DSC_8877.jpg


「考える力」の大切さを説いていますが、

・・・簡単ではないですね。

昨日の練習では、その「考える力」を高めるために、

「レポート」を書いてもらうことにしました。

「レポート」は、トップ選手の試合後のインタビューと同じ効果があります。

トップ選手は、試合後のインタビューを義務付けられているので、

試合に勝とうが負けようが記者のインタビューに答えなくてはなりません。

負けた後のインタビューは気分も悪いでしょうが、

実は、

試合後にその試合を振り返ることは、

次に負けないためのアイディアを引き出したり、

モチベーションを高めたりする効果があります。

試合の中で強く印象に残っていることを確認することになるので、

プレーイメージをより強く「記憶」することができ、

その「記憶」が次の同じような状況での「対応力」を高めます。

そう、大切なことは「記憶」することです。

今までも試合後の報告を受けてはいましたが、

ちゃんと「記憶」することを訓練できていなかったと思います。

試合の様子も、

「レポート」を書くことを前提としていると、

ちゃんと「考えて」やれてましたね。

「考えて」試合をすれば、

「感情」に流されて雑なプレーをすることは少なくなります。

前のマッチ練習に比べて、格段に高い集中力で練習できていたと思います。

そういう意味で、

「レポート」が大切であることを再認識しました。

こういう訓練を通して「記憶力」を高め、

それが高い集中力を引き出すことができるようにしていこうと思います。


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