そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

足し算が苦手(3262)

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「引き算」の考え方が大切なことを知ってほしいと書きましたが、

実は、私は「足し算」が得意ではありません。

「引き算」の発想が多いので、足さなくてはならない時、

つまり、機能を向上させるために負荷をかけて追い込むことですが、これが苦手です。

なぜなら、トレーニングは苦しいことを知っているからです。

トレーニングは苦痛を伴うことを知っているからです。

でも、機能を向上させるためには、時には追い込まなくてはならないこともあります。

そのためには、「強制力」を発揮しなければならないこと、

ゲキを飛ばすようなことも必要です。

これが苦手なんですね。

それは練習でも同じです。

なかなかハードワークに取り組めません。

そればかりが大切ではないことは知っていますが、

うまく追い込めないと、集中力を欠いたりすることも多いので、

ちゃんとコントロールしなければなりませんが、うまくいかないことも多いです。

私のアプローチは、よく話をして、理解し、納得して、

自分の意志で取り組む力を高めてほしいということです。

他の「強制力」がなくても、ちゃんと自分で考えて追い込める、

それが理想と考えて指導しています。

ただ、それがうまくコントロールできないと、おちゃらけた練習になってしまいますね。

どうすれば理想に近づけることができるのかを考えながら、

うまく「強制力」を発揮できるように訓練していこうと思います。


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