そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

身体運動の効果(2404)

DSC_9141.jpg

ひとつ気がついたことがあります。

それは、何か新しいことを始めると、

特に体を使うことを始めると

「やる気が高まる」

ということです。

昨日、初めて自転車通勤をしたので、身体は疲れているはずですが、

朝の目覚めは良く、

犬の散歩に始まり、

新しく買ったテーブルの搬入のために大そうじをして、

自転車の雨よけのサイズ変更ためにホームセンターで部材のカットと付帯品の購入を元気よく済ませます。

もちろん、帰ってきてからすぐに作業を始め、

ついでに犬小屋のそうじに明日の授業の準備も済ませました。

かれこれ6時間以上もノンストップです。

これが身体運動の効果ですね。

いずれ、

面倒だとか、

辛いとか

という言い訳も顔を出すでしょうが、

この爽快な感じを忘れないようにしたいとも思います。

近いうちに、自転車に乗って遠くまで写真撮りに行こっと!


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